enellys.gr

Οι τροφές που καταναλώνουμε επηρεάζουν άμεσα την υγεία μας αλλά και το περιβάλλον που ζούμε. Μπορούμε να κάνουμε καλύτερες διατροφικές επιλογές και να βοηθήσουμε τα παιδιά να διαμορφώσουν συνείδηση και να ζήσουν σε έναν υγιέστερο πλανήτη.

Υγιεινή διατροφή-7 animation

Για την υγιεινή διατροφή-7 animation που μπορούν να ευαισθητοποιήσουν τα παιδιά περιλαμβάνονται εδώ. Γιατί; Γιατί οι τροφές που καταναλώνουμε επηρεάζουν άμεσα την υγεία μας αλλά και το περιβάλλον που ζούμε. Μπορούμε να κάνουμε καλύτερες διατροφικές επιλογές. Έτσι, θα βοηθήσουμε τα παιδιά να διαμορφώσουν συνείδηση και να ζήσουν σε έναν υγιέστερο πλανήτη.

Το μέλλον των παιδιών και του κόσμου που θα μεγαλώσουν περνά από το φαγητό που ετοιμάζουμε, αυτό το φαγητό που  περνάει από το πιάτο τους. Σαν υποστηρικτικό υλικό στην προσπάθεια να ευαισθητοποιήσουμε ως γονείς τα παιδιά μας, ως εκπαιδευτικοί τους μαθητές μας προς αυτή την κατεύθυνση η WWF Ελλάς (https://food.wwf.gr/ ) μας προσφέρει τα animation που ακολουθούν και τα οποία για μένα προσωπικά αποτέλεσαν πολύτιμο εργαλείο, κατά την υλοποίηση του Προγράμματος “Υγιή παιδιά, υγιής πλανήτης”

Υγιεινή διατροφή-7 animation: Είναι σύντομα και περιεκτικά, με λιτή και καθαρή εικόνα, παρακινούν το ενδιαφέρον των παιδιών και μπορούν να αποτελέσουν αφόρμηση για δημιουργική συζήτηση ανάλογα με το θέμα που θίγουν.

Μπορούμε να βρούμε και ως playlist αυτά τα animation πατώντας το σύνδεσμο που ακολουθεί: https://vimeo.com/showcase/4783258

Κάθε φρούτο στον καιρό του!
“Ναι” στα εποχικά και τοπικά φρούτα και λαχανικά! Ας επιλέγουμε τοπικά και εποχικά είδη, όποτε μπορούμε.
Ψωνίζω μόνο όσα χρειάζομαι! Ας κάνουμε προσεκτικές επιλογές όταν επισκεπτόμαστε το σούπερ μάρκετ. Η υπερκατανάλωση και η προτίμηση σε επεξεργασμένα προϊόντα δημιουργούν λανθασμένες εντυπώσεις στα παιδιά. Μην ξεχνάμε ότι αποτελούμε πρότυπο για αυτά.
Καλύτερα το σπιτικό, παρά το αγοραστό φαγητό! Ας προσπαθήσουμε να αποφεύγουμε όσο μπορούμε τα delivery και τα fast food.Προσθέτουμε ποιότητα στο φαγητό μας και κάνουμε οικονομία στο πορτοφόλι μας. Αφιερώνουμε έτσι, ποιοτικό χρόνο για τη διατροφή των παιδιών μας! Ας μαγείρεψουμε μαζί τους όσο πιο συχνά μπορούμε.

Στην ανάρτηση 1+1 πανεύκολες συνταγές που ετοιμάζουμε μαζί με τα παιδιά  βρίσκουμε δυο προτάσεις για να περάσουμε μαζί με τα παιδιά δημιουργικές  στιγμές με βιωματική μάθηση πού αλλού; στην κουζίνα, ετοιμάζοντας πανεύκολα, υγιεινά, νόστιμα αλλά και δροσερά σνακ.

Δεν πετάω φαγητό! Ας ελαχιστοποιήσουμε τις ποσότητες φαγητού που πετάμε.Ας δείξουμε στα παιδιά ότι το φαγητό δεν είναι για πέταμα.

Άσε το γόνο να γίνει γονιός!
Ένα εναλλακτικό παιδικό πάρτυ! Μήπως σε αυτό το πάρτυ ή τη σχολική γιορτή να αποφύγουμε τα έτοιμα σνακ, τις πλαστικές συσκευασίες και τη σπατάλη τροφίμων; Τα σπιτικά ροφήματα, τα χειροποίητα εδέσματα και η κατανάλωση με μέτρο, θα κάνουν το πάρτυ ξεχωριστό και εκτός από τα παιδιά, θα γιορτάσει και ο πλανήτης!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *